Sarang burung walet memiliki banyak sekali kandungan vitamin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Sarang burung walet memiliki kandungan asam amino yang cukup penting dan biasanya digunakan untuk ketahanan diri dan juga stamina. Sarang burung walet memiliki asupan protein sekitar 85% lemak 0,3% serta Sisanya adalah asam amino. Selain itu sarang burung walet juga mengandung vitamin B1, fosfor, kalsium dan juga zat besi. Kandungan nutrisi yang sangat baik ini mampu membuat banyak orang mencarinya dan mengkonsumsi sarang burung walet.
Manfaat Sarang Burung Walet
Ada banyak khasiat dan juga manfaat yang dimiliki oleh sarang burung walet yang bisa langsung dan rasakan jika anda rajin mengkonsumsinya. Saat ini juga terdapat banyak olahan dari sarang burung walet yang bisa Anda coba yang mana kreasi tersebut akan membuat burung walet lebih nikmat jika dikonsumsi. Berikut ini beberapa khasiat dari sarang burung walet yang bisa anda ketahui diantaranya.
Meningkatkan Ketahanan Tubuh
Dengan mengkonsumsi sarang burung walet secara teratur tentunya akan membuat Tubuh terasa lebih sehat dan juga menjadi sumber energi utama untuk sistem kekebalan tubuh. Hal tersebut juga akan membantu resiko lebih rendah tertular berbagai macam penyakit dan juga membantu sistem pernapasan. Sarang burung walet tidak hanya dikonsumsi untuk orang dewasa dan anak-anak dapat mengkonsumsi sarang burung walet untuk meningkatkan konsentrasi.
Upgrade Sel
Kan beberapa penelitian menunjukkan bahwa sarang burung walet mengandung kolagen atau disebut sebagai molekul protein aktif yang dapat merangsang pembaharuan sel sel yang ada pada kulit. Kolagen juga dapat meningkatkan kekebalan sel dan meningkatkan daya tahan pada tubuh terhadap Cedera yang biasanya disebabkan oleh paparan sinar matahari. Selain itu kolagen juga dapat mempercepat penyembuhan luka merangsang pertumbuhan rambut yang sehat dan juga dapat mencegah penyakit tulang.
Sumber Nutrisi Ibu Hamil
Secara ilmiah sarang burung walet kaya akan nutrisi dan sangat bagus jika dikonsumsi oleh ibu hamil dan janin yang ada di dalam kandungan. Selama masa kehamilan atau prakelahiran biasanya mengkonsumsi sarang burung walet dapat menguatkan tubuh ibu hamil. Di saat melahirkan pun sarang burung walet bisa membantu mempercepat proses pemulihan karena banyak sumber kalsium sehingga meningkatkan sistem metabolisme.
Pencernaan Lancar
Sarang burung walet dapat menjadi solusi yang sangat baik jika anda merasa terganggu pada pencernaan seperti pencernaan kurang lancar karena sarang burung walet mengandung enzim yang mana dapat proses pencernaan dengan sangat cepat. Selain itu sarang burung walet juga dapat mempercepat laju dari metabolisme tubuh sehingga sistem pencernaan akan semakin lancar.
Olahan Sarang Walet Kaya Vitamin
Anda tidak perlu bingung untuk mengolah sarang walet yang sudah anda miliki karena saat ini telah banyak kreasi dan resep dari sarang walet yang bisa anda contoh dan anda terapkan. Anda bisa mengolah sarang burung walet menjadi berbagai macam olahan masakan dan juga minuman yang sangat berkhasiat bagi tubuh. Salah satu makanan dari sarang burung walet adalah sup sarang burung walet yang memiliki khasiat cukup tinggi dan dapat membuat umur panjang.
Selain makanan, anda dapat mengolah sarang burung walet menjadi minuman kesehatan yang dapat dicampur dengan madu dan nantinya dapat disimpan pada suatu botol yang aman lalu bisa dimasukkan kulkas dan siap untuk dikonsumsi jika sudah dingin.
EN 
ID 
